{"id":2224,"date":"2025-01-24T18:33:33","date_gmt":"2025-01-24T17:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?p=2224"},"modified":"2026-07-10T13:42:49","modified_gmt":"2026-07-10T11:42:49","slug":"hollywoodzkie-fale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/","title":{"rendered":"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Loki Hollywood \u2013 czyli jakie?<\/h2>\n\n\n\n

Fale w stylu Hollywood to fryzura, kt\u00f3ra nigdy nie wychodzi z mody. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie nawi\u0105zuj\u0105 do klasycznych lok\u00f3w gwiazd dawnego kina. Wykonywane na wielkie wydarzenia, w tym na tak zwany czerwony dywan i wszelkiego rodzaju formalne gale, s\u0105 ch\u0119tnie uk\u0142adane tak\u017ce na co dzie\u0144 \u2013 wszystko ze wzgl\u0119du na ich wysok\u0105 efektowno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Fale Hollywood s\u0105 bardzo charakterystyczne. Skr\u0119t jest w ich wypadku znacznie s\u0142abszy, ni\u017c w klasycznie rozumianych lokach czy te\u017c silnie skr\u0119conych afro lokach<\/a>. Tekstura fal jest zatem g\u0142adsza, a one same szersze, przez co te\u017c swobodniej uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 wok\u00f3\u0142 twarzy, podkre\u015blaj\u0105c kobieco\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Hollywoodzkie fale \u2013 kr\u00f3tkie w\u0142osy czy d\u0142ugie?<\/h2>\n\n\n\n

Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 klasyczne fale Hollywood naj\u0142atwiej wykonuje si\u0119 na w\u0142osach \u015brednich i d\u0142ugich, do tego mo\u017cna je w\u00f3wczas uk\u0142ada\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby \u2013 upi\u0105\u0107 lu\u017ano nad karkiem czy te\u017c wykona\u0107 hollywoodzkie fale na bok, z podpi\u0119ciem z jednej strony g\u0142owy. Mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 je dodatkowo z r\u00f3\u017cnego rodzaju dodatkami takimi, jak ozdobne spinki, opaski czy bi\u017cuteryjne diademy. Czy to jednak oznacza, \u017ce takiej fryzury nie da si\u0119 wykona\u0107 na kr\u00f3tszych pasmach?<\/p>\n\n\n\n

Prawda jest taka, \u017ce nawet kr\u00f3tkie w\u0142osy mo\u017cna stylizowa\u0107 w ten spos\u00f3b, pod warunkiem, \u017ce pasma b\u0119d\u0105 mia\u0142y przynajmniej kilka\/kilkana\u015bcie centymetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Nie da si\u0119 wykona\u0107 fal Hollywood na w\u0142osach kr\u00f3tko ostrzy\u017conych (na przyk\u0142ad na fryzur\u0119 typu pixie). Natomiast ju\u017c nieco d\u0142u\u017csze mo\u017cesz \u015bwietnie u\u0142o\u017cy\u0107 w\u0142a\u015bnie w taki spos\u00f3b, uzyskuj\u0105c efekt pi\u0119knie nawi\u0105zuj\u0105cy do klasycznych stylizacji z lat 20. XX wieku. Loki na kr\u00f3tkich w\u0142osach<\/a> mo\u017cesz te\u017c dodatkowo podkre\u015bli\u0107 brylantyn\u0105.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n

\n Nawil\u017cenie szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n <\/h2>

23<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n

\n Nawil\u017cenie 2 minutowa maska ekspresowa do w\u0142os\u00f3w 200ml<\/a>\n <\/h2>

23<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n

\n Nawil\u017cenie 15minutowa kuracja ultranawil\u017caj\u0105ca maska do w\u0142os\u00f3w 280ml<\/a>\n <\/h2>

23<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n

\n Hydra Szampon ultranawil\u017caj\u0105cy do bardzo suchej sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, 400ml<\/a>\n <\/h2>

25<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 25,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Jak zrobi\u0107 hollywoodzkie fale na w\u0142osach? Pami\u0119taj o piel\u0119gnacji!<\/h2>\n\n\n\n

Jak wspomnieli\u015bmy, ameryka\u0144skie loki charakteryzuj\u0105 si\u0119 znacznie s\u0142abszym skr\u0119tem, przez co w ich przypadku pasma w\u0142os\u00f3w s\u0105 bardziej widoczne na swojej d\u0142ugo\u015bci \u2013 taka fryzura b\u0119dzie dobrze prezentowa\u0107 si\u0119 tylko wtedy, gdy Twoje kosmyki b\u0119d\u0105 prawid\u0142owo piel\u0119gnowane i g\u0142adkie, najlepiej te\u017c z lekkim po\u0142yskiem, kt\u00f3ry uwypukla falowanie.<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119taj wi\u0119c, by przed wykonaniem fryzury, zadba\u0107 o dok\u0142adne oczyszczenie w\u0142os\u00f3w (mo\u017cesz u\u017cy\u0107 szamponu dodaj\u0105cego obj\u0119to\u015bci Onlybio<\/a>) oraz ich nawil\u017cenie. Wybierz ulubion\u0105 od\u017cywk\u0119 tak\u0105 jak Od\u017cywka wyg\u0142adzaj\u0105ca z linii Hair In Balance<\/a>, aby zapewni\u0107 w\u0142osom oczekiwan\u0105 g\u0142adko\u015b\u0107 i efekt domkni\u0119cia \u0142usek. Je\u015bli masz bardzo suche w\u0142osy, przed wykonaniem fal hollywoodzkich mo\u017cesz potrzebowa\u0107 dodatkowego nawil\u017cenia, chocia\u017cby z pomoc\u0105 maski do w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"holywoodzkie<\/figure>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ameryka\u0144skie fale \u2013 jak zrobi\u0107 krok po kroku?<\/h2>\n\n\n\n

Po umyciu i osuszeniu w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem, mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do wykonania wymarzonych, ameryka\u0144skich fal!<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. U\u017cyj kosmetyku nadaj\u0105cego odpowiedni\u0105 tekstur\u0119 \u2013 mo\u017ce to by\u0107 pianka do w\u0142os\u00f3w czy te\u017c lotion, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 bardziej podatne na stylizacj\u0119, a do tego sprawi\u0105, \u017ce fryzura b\u0119dzie trwalsza.<\/li>\n\n\n\n
  2. Wysusz w\u0142osy suszark\u0105. Stosuj niezbyt gor\u0105cy nawiew, a kosmyki staraj si\u0119 unosi\u0107 od nasady, najlepiej za pomoc\u0105 okr\u0105g\u0142ej szczotki.<\/li>\n\n\n\n
  3. Suche ju\u017c w\u0142osy podziel na partie i podepnij ka\u017cd\u0105 z nich. Uk\u0142adanie ameryka\u0144skich fal w stylu Hollywood zaczyna si\u0119 zawsze od pasm znajduj\u0105cych si\u0119 od spodu, stopniowo id\u0105c ku g\u00f3rze.<\/li>\n\n\n\n
  4. Wybierz metod\u0119 stylizacji. Klasyczne fale hollywoodzkie trudno jest stworzy\u0107 bez u\u017cycia ciep\u0142a (papiloty tworz\u0105 inny rodzaj skr\u0119tu). Stylizuj\u0105c fryzur\u0119 mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po lok\u00f3wk\u0119, prostownic\u0119, falownic\u0119 do w\u0142os\u00f3w lub, ewentualnie, termoloki.
    \u2013 Lok\u00f3wka do tworzenia fal hollywoodzkich powinna mie\u0107 do\u015b\u0107 du\u017c\u0105 \u015brednic\u0119 (przynajmniej powy\u017cej 30 mm). Ostro\u017cnie nawijaj na ni\u0105 niezbyt szerokie pasma w\u0142os\u00f3w, a po wyci\u0105gni\u0119ciu lok\u00f3wki przytrzymaj przez chwil\u0119 lok w d\u0142oni, by ostyg\u0142. Ta metoda jest te\u017c dobra, by stworzy\u0107 ameryka\u0144skie fale na kr\u00f3tkich w\u0142osach.
    \u2013     Jak zrobi\u0107 loki prostownic\u0105<\/a>? Wbrew pozorom nie jest to trudne zadanie. Na wybranym pa\u015bmie w\u0142os\u00f3w zaci\u015bnij p\u0142ytki grzewcze, a nast\u0119pnie ca\u0142e urz\u0105dzenie obr\u00f3\u0107 o 180 stopni. P\u00f3\u017aniej powolnym ruchem przeci\u0105gnij prostownic\u0119 w d\u00f3\u0142, lekko podkr\u0119caj\u0105c j\u0105 przy ko\u0144c\u00f3wkach.
    \u2013 Falownica do lok\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 wr\u0119cz stworzona z my\u015bl\u0105 o falach Hollywood! Dzi\u0119ki przyk\u0142adaniu urz\u0105dzenia na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci pasma, punkt po punkcie (przyk\u0142adaj\u0105c p\u0142ytki grzewcze od miejsca, w kt\u00f3rym ko\u0144czy\u0142 si\u0119 poprzedni ruch), uzyskasz wyj\u0105tkowo elegancki rodzaj falowania, kt\u00f3re doskonale prezentuje si\u0119 na \u201ewielkich wyj\u015bciach\u201d.
    \u2013 Korzystaj\u0105c z termolok\u00f3w natomiast, si\u0119gaj po te o wi\u0119kszej \u015brednicy, by podkr\u0119ci\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 od spodu, a im bli\u017cej czubka g\u0142owy, tym w\u0119\u017cszych akcesori\u00f3w mo\u017cesz u\u017cy\u0107. Pasma nawijaj na ka\u017cdy wa\u0142ek spiralnie, by nie uzyska\u0107 zbyt klasycznie wygl\u0105daj\u0105cych lok\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  5. Po zako\u0144czeniu nawijania w\u0142os\u00f3w, mo\u017cesz spu\u015bci\u0107 g\u0142ow\u0119 w d\u00f3\u0142 i bardzo ostro\u017cnie przeczesa\u0107 fale palcami. Nie u\u017cywaj szczotki do ich rozczesania!<\/li>\n\n\n\n
  6. Jak zrobi\u0107 fale glamour, by przetrwa\u0142y ca\u0142y dzie\u0144 (i mo\u017ce ca\u0142\u0105 noc)? Szkopu\u0142 tkwi w prawid\u0142owym utrwaleniu. Si\u0119gnij po lakier do w\u0142os\u00f3w i, z do\u015b\u0107 du\u017cej odleg\u0142o\u015bci, mo\u017cesz spryskiwa\u0107 pojedyncze pasma (lekko unosz\u0105c i podkr\u0119caj\u0105c ka\u017cdy lok na palcach).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Dla kogo fale hollywoodzkie?<\/h2>\n\n\n\n

    Z urok\u00f3w tej pi\u0119knej fryzury mo\u017ce korzysta\u0107 ka\u017cda kobieta. To \u015bwietny spos\u00f3b na to, by optycznie zwi\u0119kszy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, zatem nawet w\u0142a\u015bcicielki cie\u0144szych pasm skorzystaj\u0105 na takiej stylizacji.<\/p>\n\n\n\n

    Fryzur\u0119 tego rodzaju wykonuje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na wa\u017cne okazje i wydarzenia. To niekwestionowana idealna fryzura \u015blubna czy te\u017c stylizacja na s\u0142u\u017cbow\u0105 gal\u0119. Na co dzie\u0144, przy l\u017cejszym makija\u017cu i casualowym outficie, fale hollywoodzkie podkre\u015bl\u0105 natomiast Twoj\u0105 jako\u015b\u0107!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hollywoodzkie fale, okre\u015blane te\u017c cz\u0119sto jako fale Hollywood czy ameryka\u0144skie fale to ten rodzaj fryzury, kt\u00f3ry dodaje klasy i kojarzy si\u0119 z prawdziw\u0105, ponadczasow\u0105 elegancj\u0105. Jak wygl\u0105daj\u0105 loki tego rodzaju i jak je zrobi\u0107, by faktycznie dobrze si\u0119 prezentowa\u0142y, a do tego d\u0142ugo trzyma\u0142y si\u0119 na w\u0142osach? Sprawd\u017a nasz poradnik i wyczaruj swoj\u0105 fryzur\u0119 marze\u0144!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"\nHollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hollywoodzkie fale, okre\u015blane te\u017c cz\u0119sto jako fale Hollywood czy ameryka\u0144skie fale to ten rodzaj fryzury, kt\u00f3ry dodaje klasy i kojarzy si\u0119 z prawdziw\u0105, ponadczasow\u0105 elegancj\u0105. Jak wygl\u0105daj\u0105 loki tego rodzaju i jak je zrobi\u0107, by faktycznie dobrze si\u0119 prezentowa\u0142y, a do tego d\u0142ugo trzyma\u0142y si\u0119 na w\u0142osach? Sprawd\u017a nasz poradnik i wyczaruj swoj\u0105 fryzur\u0119 marze\u0144!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-24T17:33:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-10T11:42:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fale-hollywood.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/\",\"name\":\"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-24T17:33:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T11:42:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.mom blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?","og_description":"Hollywoodzkie fale, okre\u015blane te\u017c cz\u0119sto jako fale Hollywood czy ameryka\u0144skie fale to ten rodzaj fryzury, kt\u00f3ry dodaje klasy i kojarzy si\u0119 z prawdziw\u0105, ponadczasow\u0105 elegancj\u0105. Jak wygl\u0105daj\u0105 loki tego rodzaju i jak je zrobi\u0107, by faktycznie dobrze si\u0119 prezentowa\u0142y, a do tego d\u0142ugo trzyma\u0142y si\u0119 na w\u0142osach? Sprawd\u017a nasz poradnik i wyczaruj swoj\u0105 fryzur\u0119 marze\u0144!","og_url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2025-01-24T17:33:33+00:00","article_modified_time":"2026-07-10T11:42:49+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fale-hollywood.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/","url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/","name":"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-01-24T17:33:33+00:00","dateModified":"2026-07-10T11:42:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/hollywoodzkie-fale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hollywoodzkie fale \u2013 jak wygl\u0105daj\u0105 i jak zrobi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.mom blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2224"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3163,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2224\/revisions\/3163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}