{"id":1795,"date":"2024-01-11T11:25:54","date_gmt":"2024-01-11T10:25:54","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?p=1795"},"modified":"2026-08-09T10:28:59","modified_gmt":"2026-08-09T08:28:59","slug":"jak-prawidlowo-myc-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/","title":{"rendered":"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady"},"content":{"rendered":"\n<p>Co ile powinno si\u0119 my\u0107 w\u0142osy? Jak d\u0142ugo trwa optymalne mycie w\u0142os\u00f3w? Jakich szampon\u00f3w warto u\u017cywa\u0107, a jakich unika\u0107? Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy krok po kroku w poszczeg\u00f3lnymi technikami? Jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107 podczas zabiegu? W jakiej pozycji my\u0107 w\u0142osy? Dzi\u015b odpowiadamy na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce mycia w\u0142os\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co ile my\u0107 w\u0142osy?\">Co ile my\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jedno z najcz\u0119\u015bciej zadawanych pyta\u0144 brzmi: Co ile dni powinno si\u0119 my\u0107 w\u0142osy? Wszystko zale\u017cy od charakterystyki sk\u00f3ry i u\u017cywanych kosmetyk\u00f3w. Dobra wiadomo\u015b\u0107 dla wielu w\u0142osomaniaczek to fakt, \u017ce wbrew powszechnemu mitowi mycie w\u0142os\u00f3w jest dozwolone nawet codziennie. Opinia, wedle kt\u00f3rej tak cz\u0119ste mycie g\u0142owy os\u0142abia kondycj\u0119 pasm i sk\u00f3ry wynika z do\u015b\u0107 powszechnego stosowania szampon\u00f3w zawieraj\u0105cych szkodliwe substancje, silne detergenty SLS i SLES, alkohol czy parabeny.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku kobiet zmagaj\u0105cych si\u0119 z nadmiern\u0105 produkcj\u0105 sebum codzienne mycie w\u0142os\u00f3w jest nawet wskazane. Je\u015bli nale\u017cysz do tego grona, wystarczy \u017ce wybierzesz produkt, taki jak Szampon balansuj\u0105cy Hair In Balance o przyjemnym zapachu kiwi. Takich preparat\u00f3w mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 bez przeszk\u00f3d ka\u017cdego dnia. Rzetelna odpowied\u017a na pytanie, co ile my\u0107 w\u0142osy brzmi zatem: gdy tylko uznasz, \u017ce wymagaj\u0105 one oczyszczenia lub od\u015bwie\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ile powinno trwa\u0107 mycie g\u0142owy?\">Ile powinno trwa\u0107 mycie g\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dylemat, jak cz\u0119sto my\u0107 g\u0142ow\u0119 nie jest jedynym, przed jakim stoj\u0105 w\u0142osomaniaczki. Niemal r\u00f3wnie cz\u0119sto poruszan\u0105 kwesti\u0105 jest d\u0142ugo\u015b\u0107 zabiegu. Ile powinno trwa\u0107 mycie w\u0142os\u00f3w? Szukaj\u0105c odpowiedzi na to pytanie, w pierwszej kolejno\u015bci zapoznaj si\u0119 ze sposobem u\u017cycia preparatu rekomendowanym przez producenta. Mycie w\u0142os\u00f3w szamponem z silnymi detergentami powinno si\u0119 maksymalnie skr\u00f3ci\u0107, bo d\u0142u\u017csza ekspozycja na szkodliwe sk\u0142adniki prowadzi do wysuszenia i os\u0142abienia w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p>Przeprowadzaj\u0105c mycie g\u0142owy preparatem, zazwyczaj nie musisz obawia\u0107 si\u0119 o negatywne nast\u0119pstwa d\u0142ugotrwa\u0142ego mycia. Je\u015bli Twoja g\u0142owa wymaga dog\u0142\u0119bnego oczyszczenia, zabieg mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilka minut i zosta\u0107 powt\u00f3rzony dwukrotnie.<\/p>\n\n\n<div class=\"products single-swiper-products\"><div class=\"swiper-wrapper\"><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"586\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2593-medium_default\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2593-app_large\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\">Nawil\u017cenie szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">23<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">23,60\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"981\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-by-onlybio-hydra-szampon-ultranawilzajacy-do-bardzo-suchej-skory-glowy-i-wlosow-400ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2439-medium_default\/hair-in-balance-by-onlybio-hydra-szampon-ultranawilzajacy-do-bardzo-suchej-skory-glowy-i-wlosow-400ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2439-app_large\/hair-in-balance-by-onlybio-hydra-szampon-ultranawilzajacy-do-bardzo-suchej-skory-glowy-i-wlosow-400ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-by-onlybio-hydra-szampon-ultranawilzajacy-do-bardzo-suchej-skory-glowy-i-wlosow-400ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-by-onlybio-hydra-szampon-ultranawilzajacy-do-bardzo-suchej-skory-glowy-i-wlosow-400ml.html\">Hydra Szampon ultranawil\u017caj\u0105cy do bardzo suchej sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, 400ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">25<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">25,57\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"398\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2340-medium_default\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.mom\/2340-app_large\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance Kids By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\">Od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania u\u0142atwiaj\u0105ca rozczesywanie w\u0142os\u00f3w 200ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price discount-price\"><span class=\"price__integer\">6<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">6,62\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy, by dok\u0142adnie je oczy\u015bci\u0107?\">Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy, by dok\u0142adnie je oczy\u015bci\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mycie w\u0142os\u00f3w sta\u0142o si\u0119 obecnie bardzo szerokim zagadnieniem, poniewa\u017c istnieje wiele metod uwzgl\u0119dniaj\u0105cych dodatkowe u\u017cycie od\u017cywki, zastosowanie kubeczka czy odwr\u00f3con\u0105 kolejno\u015b\u0107. W tym miejscu odpowiemy na pytanie jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy, skupiaj\u0105c si\u0119 jedynie na ich oczyszczaniu szamponem. Dodatkowe zabiegi stanowi\u0105 osobn\u0105 kwesti\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy krok po kroku:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zanim rozpoczniesz mycie w\u0142os\u00f3w, wymagaj\u0105 one szczotkowania. Dzi\u0119ki temu nie b\u0119d\u0105 si\u0119 pl\u0105ta\u0142y i \u0142atwiej rozprowadzisz po nich preparat. <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-czesac-wlosy\/\">Czesanie w\u0142os\u00f3w<\/a> na sucho zaleca si\u0119 posiadaczkom prostych pasm. Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy kr\u0119cone? W tym przypadku przed umyciem nale\u017cy je rozczesa\u0107 na mokro lub korzystaj\u0105c z od\u017cywki.<\/li>\n\n\n\n<li>Mycie g\u0142owy poprzed\u017a ustawieniem optymalnej temperatury wody. Nie powinna by\u0107 ona ani zimna, ani zbyt gor\u0105ca, bo w obu przypadkach skrajne temperatury szkodz\u0105 Twoim kosmykom. Z pewno\u015bci\u0105 mia\u0142a\u015b okazj\u0119 si\u0119 o tym przekona\u0107, je\u015bli zdarzy\u0142o Ci si\u0119 zapomnie\u0107 o istotnej <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-skutecznie-dbac-o-wlosy-latem-b96\/\">ochronie w\u0142os\u00f3w latem<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Zwil\u017c w\u0142osy, a nast\u0119pnie zaaplikuj szampon bezpo\u015brednio na skalp lub wcze\u015bniej rozcie\u0144cz go w d\u0142oni z wod\u0105, aby \u0142atwiej rozprowadza\u0142 si\u0119 po sk\u00f3rze g\u0142owy i pasmach.<\/li>\n\n\n\n<li>Mycie w\u0142os\u00f3w rozpocznij od masa\u017cu sk\u00f3ry g\u0142owy, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c wymaga oczyszczenia. Wykonuj koliste, delikatne ruchy. Nast\u0119pnie rozprowadzaj szampon od nasady po ko\u0144c\u00f3wki Twoich w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Teraz bardzo dok\u0142adnie sp\u0142ucz resztki preparatu ze swoich w\u0142os\u00f3w. Mycie g\u0142owy mo\u017cesz powt\u00f3rzy\u0107, je\u015bli Twoje w\u0142osy by\u0142y mocno zanieczyszczone, na przyk\u0142ad przez pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w do stylizacji.<\/li>\n\n\n\n<li>To nie koniec. Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy, by nie narazi\u0107 ich na uszkodzenia? Niezale\u017cnie od tego, czy u\u017cy\u0142a\u015b wy\u0142\u0105cznie szamponu, czy p\u00f3\u017aniej si\u0119gn\u0119\u0142a\u015b po od\u017cywk\u0119 lub mask\u0119, na ko\u0144cu op\u0142ucz w\u0142osy ch\u0142odn\u0105 wod\u0105. W ten spos\u00f3b domkniesz \u0142uski, co zapewni Twoim kosmykom lepsze nawil\u017cenie i od\u017cywianie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Gdy sko\u0144czysz mycie w\u0142os\u00f3w, postaraj si\u0119 unikn\u0105\u0107 intensywnego wycierania r\u0119cznikiem, a tak\u017ce suszenia w\u0142os\u00f3w suszark\u0105 z gor\u0105cym strumieniem powietrza. Je\u015bli <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-suszyc-wlosy-dyfuzorem\/\">suszysz w\u0142osy dyfuzorem<\/a>, spr\u00f3buj si\u0119 nie szarpa\u0107 w\u0142os\u00f3w. W obu przypadkach nara\u017casz swoje kosmyki na uszkodzenia!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy innymi metodami?\">Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy innymi metodami?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mycie w\u0142os\u00f3w jest dzi\u015b mo\u017cliwe naprawd\u0119 na wiele sposob\u00f3w. Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy poszczeg\u00f3lnymi technikami? W tym miejscu przedstawiamy kilka przyk\u0142ad\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Odwr\u00f3cone mycie w\u0142os\u00f3w \u2013 ta metoda polega na na\u0142o\u017ceniu na zwil\u017cone w\u0142osy od\u017cywki i umyciu ich dopiero po kilku minutach. Do jej pomy\u015blnego zastosowania konieczna jest odpowiednia od\u017cywka, kt\u00f3ra szybko wnika w struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, taka jak <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/reverse-washing-by-onlybio-bogata-odzywka-humektantowa-200-ml.html\">Bogata od\u017cywka humektantowa Reverse Washing<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 \u2013 w tym przypadku mycie g\u0142owy odbywa si\u0119 w spos\u00f3b tradycyjny, jednak szampon zast\u0119pujesz w\u0142a\u015bnie od\u017cywk\u0105. Skuteczne oczyszczenie jest mo\u017cliwe, o ile preparat zawiera substancje pieni\u0105ce.<\/li>\n\n\n\n<li>Metoda kubeczkowa \u2013 stosuj\u0105c t\u0119 technik\u0119, w pierwszej kolejno\u015bci mieszasz szampon z wod\u0105 w kubeczku, doprowadzaj\u0105c do powstania piany. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej rozprowadzi\u0107 preparat po w\u0142osach, a jednocze\u015bnie zaoszcz\u0119dzi\u0107 sporo wody. Mycie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 bardzo ekologiczne!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/jak-prawidlowo-myc-wlosy-986x657.jpg\" alt=\"prawid\u0142owe mycie w\u0142os\u00f3w\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/jak-prawidlowo-myc-wlosy.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"W jakiej pozycji my\u0107 w\u0142osy?\">W jakiej pozycji my\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mycie g\u0142owy jest najwygodniejsze i najskuteczniejsze w pozycji pionowej, zw\u0142aszcza je\u015bli korzystasz z natrysku. W ten spos\u00f3b mo\u017cesz nie tylko dok\u0142adnie rozprowadzi\u0107 szampon od nasady po ko\u0144c\u00f3wki, ale r\u00f3wnie\u017c sp\u0142uka\u0107 go w tym samym kierunku. Spor\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 mycie w\u0142os\u00f3w g\u0142ow\u0105 w d\u00f3\u0142, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c u\u0142atwia sp\u0142ukiwanie, ale prowadzi do pl\u0105tania si\u0119 kosmyk\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 pod spodem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy mycie w\u0142os\u00f3w bez szamponu jest korzystne?\">Czy mycie w\u0142os\u00f3w bez szamponu jest korzystne?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/mycie-wlosow-sama-woda\/\">Mycie w\u0142os\u00f3w sam\u0105 wod\u0105<\/a> na kr\u00f3tk\u0105 met\u0119 przynosi ukojenie pasmom, kt\u00f3re uleg\u0142y uszkodzeniu i wysuszeniu na skutek inwazyjnych kosmetyk\u00f3w lub warunk\u00f3w atmosferycznych, lecz t\u0119 technik\u0119 nale\u017cy traktowa\u0107 jedynie jako uzupe\u0142nienie. Nic nie zast\u0105pi oczyszczania gwarantowanego przez szampon. Co ile my\u0107 w\u0142osy wod\u0105? Najwy\u017cej raz na kilka my\u0107, gdy nie wymagaj\u0105 intensywnego oczyszczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie szampony pozwalaj\u0105 na dok\u0142adne i bezpieczne mycie w\u0142os\u00f3w?\">Jakie szampony pozwalaj\u0105 na dok\u0142adne i bezpieczne mycie w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bodaj najwa\u017cniejsza odpowied\u017a na pytanie, jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy brzmi: unikaj\u0105c chemicznych detergent\u00f3w. Na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, mimo dok\u0142adnego czyszczenia, prowadz\u0105 one do wysuszenia i os\u0142abienia kosmyk\u00f3w, a tak\u017ce podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry g\u0142owy. Stosuj preparaty, unikniesz tych problem\u00f3w. Mycie w\u0142os\u00f3w wysuszonych nale\u017cy oczywi\u015bcie przeprowadza\u0107 <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/szampony?q=Dzialanie+i+wlasciwosci-Nawilzajace\">szamponami nawil\u017caj\u0105cymi<\/a>. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z nadmiern\u0105 produkcj\u0105 sebum, si\u0119gaj po <a href=\"https:\/\/onlybio.mom\/szampony?q=Dzialanie+i+wlasciwosci-Balansujace\">szampony balansuj\u0105ce<\/a>. Preparat zawsze dobieraj do charakterystyki i aktualnej kondycji Twoich w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107 podczas mycia w\u0142os\u00f3w?\">Jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107 podczas mycia w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na koniec warto wymieni\u0107 kilka b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re niestety bywaj\u0105 powielane w trakcie mycia g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy \u2013 unikaj tych b\u0142\u0119d\u00f3w:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Niedok\u0142adne sp\u0142ukiwanie szamponu \u2013 szczeg\u00f3lnie gro\u017ane w przypadku preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych chemiczne detergenty i inne szkodliwe substancje.<\/li>\n\n\n\n<li>Zbyt gor\u0105ca woda \u2013 rozchyla \u0142uski w\u0142os\u00f3w, nara\u017caj\u0105c je na uszkodzenia, podra\u017cnia sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i powoduje nadmiern\u0105 produkcj\u0119 sebum.<\/li>\n\n\n\n<li>Nierozczesywanie w\u0142os\u00f3w przed myciem \u2013 zdecydowanie obni\u017ca skuteczno\u015b\u0107 zabiegu,<\/li>\n\n\n\n<li>Brak masa\u017cu sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 os\u0142abia ukrwienie cebulek, a tak\u017ce ich dotlenienie za spraw\u0105 pozosta\u0142ych na sk\u00f3rze zanieczyszcze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wierzymy, \u017ce lektura tego wpisu zainspiruje Ci\u0119 do stosowania dobrych praktyk zwi\u0105zanych z myciem g\u0142owy, kt\u00f3re stanie si\u0119 dla Ciebie przyjemno\u015bci\u0105 i poprawi kondycj\u0119 Twoich kosmyk\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mycie w\u0142os\u00f3w tylko z pozoru wydaje si\u0119 prostym zadaniem. Nie nale\u017cy sprowadza\u0107 go wy\u0142\u0105cznie do aplikacji i zmycia szamponu. Poprawne mycie g\u0142owy to prawdziwy rytua\u0142 s\u0142u\u017c\u0105cy nie tylko oczyszczaniu w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, ale tak\u017ce piel\u0119gnacji. Brak wiedzy w tym zakresie prowadzi do b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re negatywnie odbijaj\u0105 si\u0119 na kondycji pasm. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-11T10:25:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-09T08:28:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prawidlowe-mycie-wlosow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\",\"name\":\"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-01-11T10:25:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-09T08:28:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"description\":\"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.mom blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady","description":"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady","og_description":"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2024-01-11T10:25:54+00:00","article_modified_time":"2026-08-09T08:28:59+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prawidlowe-mycie-wlosow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/","url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/","name":"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-01-11T10:25:54+00:00","dateModified":"2026-08-09T08:28:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"description":"Co ile my\u0107 w\u0142osy? Jakie naturalne szampony warto stosowa\u0107? Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy? Najwa\u017cniejsze zasady"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.mom blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1795"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3282,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1795\/revisions\/3282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.mom\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}